Vida saudável

As posições para dormir bem são a chave para ter uma vida saudável graças ao descanso. No entanto, para muitas pessoas isso é um desafio e elas não conseguem adormecer corretamente porque não dominam nenhuma técnica de posicionamento. É o seu caso? Na maioria das vezes, o problema vem da simples ignorância, vivendo isolados das diferentes opções que temos para descansar na cama. Não é o mes

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Transplantes de medula óssea são a última esperança para muitas pessoas que sofrem de doenças graves, como linfomas ou leucemias. Cerca de 20.000 pessoas em todo o mundo precisam de um transplante de medula óssea todos os anos (Health Resources and Services Administration, nd). Estima-se que aproximadamente 1000 pessoas morrem a cada ano sem encontrar um doador de medula óssea. Se vo

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O pingüica ( Arctostaphylos pungens ) é um arbusto que se caracteriza por estar ereto e medir entre um e três metros de altura. É nativo do sudoeste dos Estados Unidos e do norte e do centro do México. Pertence à família Ericaceae e sua casca é vermelha e lisa. Quando maduras, as folhas são caracterizadas por serem brilhantes, coriáceas e verdes, de ovais a largas e até 4 centímetros de comprimento. A fruta é

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Um fumante ativo é a pessoa que usa diretamente o tabaco. Ao contrário dos fumantes passivos, que apenas recebem as conseqüências negativas desse medicamento porque estão perto de uma fonte de fumaça de cigarro, os fumantes ativos decidem livremente se submeter a essa substância. Todos nós conhecemos as conseqüências prejudiciais do tabaco. Nos últi

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